Turistin ilk yardım çantasında, her şeyden önce, yolda, denizde yürüyüş yapmak için yanınıza hangi ilaçları almalısınız? Çocuklarla seyahat ederken ve Hindistan, Dubai, Tayland gibi ülkelerde ve diğer tuhaf bölgelerdeki tüm bağımsız eğlence durumları için ideal olan seyahat deneyimimize dayalı bir ilaç listesi hazırlayacağız.
- Önemli! Metinde belirtilen tüm ilaçlar reklam niteliğinde değildir ve tıp uzmanlarının kişisel tavsiyelerine göre seçilir.
Seyahate çıkarken, sağlıklı bir insan bile güvenliği düşünmelidir, böylece hiçbir şey seyahati gölgede bırakmaz. Turistler için küçük bir ilk yardım çantası her yolculukta kullanışlı olacaktır. İlaçların sıvı halde değil de küçük miktarlarda taşınması durumunda gümrükten geçmesine izin verilecektir. Aksi takdirde dinlenme yerindeki doktora gitmeniz ve gerekli ilaç için reçete yazmanız gerekecektir.
Sadece Latince adını bilmeniz ve ülkede yasak olmadığından emin olmanız yeterlidir. Bazı durumlarda, Rusya'da reçete edilen reçeteli bir eczaneden ilaç satın almak mümkündür. Hangi ilaçların ülkeden ihraç edilebileceği veya ülkeye ithal edilebileceği hakkında bu tür bilgiler doğrudan ülkenin konsolosluğu veya büyükelçiliğinde açıklığa kavuşturulmalıdır. Kurallar periyodik olarak değişir. Bir aile doktorunun veya bir doktorun arkadaşının telefonundan stok yaparsanız daha sakin olur, gerekirse bir fotoğraf veya hikayeniz hakkında tavsiyede bulunabilir.
Yolculuk için ilk yardım çantası nasıl hazırlanır?
Mümkünse ilaçları ayrı bir pakete (kozmetik torbası, çanta) koyun. El bagajınıza sadece temel ihtiyaçlarınızı koyun. sıvılar taşınabilir sadece kayıtlı bagajda, tercihen plastik şişelerde, insülin ve diğer bazı ilaçlar hariç. Aynı zamanda sıvı ilaçlar orijinal ambalajında ve son kullanma tarihi geçmemiş olmalıdır. İlaç isimleri okunabilir olmalı ve reçeteli ilaçlara Rusça da olsa bir reçete eklenmelidir. İlaç içeren pakete eklemeye veya cep telefonuna dozaj ve dozaj rejimleri ile metni kaydetmeye değer. Manikür makası, bıçaklar, küçük bıçaklar sadece bagajda taşınabilir ve bazı durumlarda el bagajında şırıngaya izin verilir.
Turistin ilk yardım çantasında standart bir ilaç seti
Dinlenme ilaç listesinde ilk önce ne olmalı? Sağlıklı bir insan için yara iyileştirici ajanlar, ishal ilaçları, muhtemelen güneş kremleri ve sivrisinek kovucular yeterli olacaktır. Sağlık sorunlarınız varsa ağrı kesici ve antibiyotiklerin yanı sıra düzenli olarak kullandığınız ilaçları da ilaç listenize eklemelisiniz. Kalabalık bir grup veya aile ile seyahat ediyorsanız, evrensel bir ilk yardım çantası almanız daha iyidir. İçine sadece alerjiniz olmayan ilaçları koyun.
Evrensel bir turistin ilk yardım çantası, tatilde çoğu okuyucuya uyacak geniş spektrumlu ilaçların bir listesi:
- Geniş spektrumlu antibiyotikler
Anjina, bronşit, sinüzit, bağırsak enfeksiyonları belirtileri ile antibiyotik gerekli olacaktır. En yaygın ve ucuz ilaçlar kloramfenikol, eritromisin ve sefalaksin tabletleridir. Geniş bir etki yelpazesine sahiptirler ve minimum kontrendikasyonları vardır.
- Ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler
Sıcaklık yükseldiğinde ve bu durumda ortaya çıkan ağrılı semptomları hafifletmek için ucuz ve etkili ilaçlar parasetamol, aspirin ve ibuprofendir. Düzinelerce daha pahalı muadilleri eczanelerde bulunabilir. Kompozisyon yaklaşık olarak aynıdır.
- antiviral ilaçlar
ARVI influenza semptomları ile Arbidol, Teraflu'ya ihtiyacınız olacak (bu ilaç ayrıca parasetamol ve C vitamini içeriyor olsa da). Öksürükle baş etmek için balgam söktürücü özelliği olan Mukaltin tabletleri ve Thermopsis öksürük tabletlerini ecza dolabına koyun. Bal, zencefil kökü, dolmalık biber ve limon bu durumda yardımcı olacaktır. İkincisi çok miktarda C vitamini içerir. Diğer virüslerden; uçuk, hepatit, deri döküntüleri - özel ilaçlara ihtiyaç vardır. Yerel doktorunuz bunları reçete edebilir.
- Travma için çareler
Bir turistin ilk yardım çantasında ilk etapta yer alan şey, yaralanmalar için kullanılan araçlardır. Yeterli 1-2 bandaj, elastik turnike, çürükler ve burkulmalar için merhem ("Kurtarıcı") ve bakterisit sıvalar. Tercihen kurşun kalem şeklinde hidrojen peroksit aldığınızdan emin olun. Çinko merhem, ellerin derisinin çatlaması durumunda yardımcı olacaktır, cilt problemi olan bebeklere bile uygulanabilir.
- İshale Karşı Mide ve Sindirim İlaçları
Zehirlenme belirtileri ortaya çıkarsa, bir doktora danışmak en iyisidir. Apandisit gibi diğer tıbbi durumlarla kolayca karıştırılabilirler. Tanıdan eminseniz, bu durumda sorbentler yardımcı olacaktır: aktif karbon veya Smecta. İshal görülürse ve bir enfeksiyondan şüpheleniliyorsa, yukarıdaki ilaçlara antibiyotikler (Levomycetin) eklenebilir. İshal ilaçları sadece hap değildir. Kanıtlanmış halk ilaçlarını unutmayın. Bağırsak rahatsızlığı durumunda, nar kabuğunun kaynatılması iyi yardımcı olur. Hiçbir yan etkisi yoktur.
- antihistaminikler
Alerjik reaksiyonlar meydana geldiğinde kullanılırlar; ödem, ürtiker, böcek ısırıklarına tepki. Bazıları çocuklar için kullanılabilir. Uygun tabletler Suprastin, Diphenhydramine veya Citrine'dir. İlaçların etkisi 20-30 dakikada hissedilir. Kaşıntıyı gidermek ve böcek ısırıklarına reaksiyonu parlak yeşil ile azaltmak en iyisidir. Kalem şeklinde gelir. Bu ilaçların (parlak yeşil hariç), diğerleri gibi kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır. Talimatları dikkatlice okuyun ve dozu izleyin.
- güneş kremi
Bir turistin ilk yardım çantasındaki ilaç listesini, kovucularla denizde bir tatil için ve güneş yanığına veya güneş yanığına karşı koruma araçlarıyla tamamlayabilirsiniz. Bir uçaktaki aerosol ambalajının gümrükten soru sorabileceğine dikkat edilmelidir, bu nedenle bu tür ürünleri krem veya emülsiyon şeklinde alıp bagaja koymak daha iyidir. El bagajında, hacmi 100 ml'yi geçmeyen sıvı ve kremlerin taşınmasına izin verilir. Bazı durumlarda, bu hacim aşırı olarak kabul edilebilir. Koruyucu ekipmandaki SPF ne kadar yüksekse o kadar iyidir.
Tatile ne alınmamalı?
- Açık nedenlerden dolayı, yolda bir cıva termometresi almamalısınız, elektronik muadilleri var.
- Mumlar sıcaklık değiştiğinde özelliklerini değiştirebilirler. Onları yolda kullanmamak daha iyidir.
- Her durumda ilaç almamalısınız. OTC ilaçları, gerekirse Latince adlarını veya aktif bileşenlerini bilerek satın alınabilir.
- Önleme için güçlü ilaçlar, örneğin sıtma ilaçları kullanmamalısınız. Diğer organları baskılayabilir ve dinlenmenizi mahvedebilirler. Bu tür ilaçlarla zayıflayan vücut enfeksiyonlara karşı daha savunmasızdır.
- Gereksiz aşılar yapılmamalıdır. Zaten kontrendikasyonlarınız olabileceğinden veya aşılamadan sonraki iyileşme süresi normalden daha uzun sürebilir ve gerisi mahvolur. Poliklinikler bir yana seyahat acenteleri bile belirli bir ülkede aşılama ihtiyacı hakkında doğru bilgiye sahip değiller. Direk konsoloslukla iletişime geçmeniz gerekiyor.
İlk etapta Hindistan, Dominik Cumhuriyeti, BAE ve diğer ülkelere ilaçlardan ne alınmalı?
Yukarıdaki ülkelerden daha sık, Rus turistler Tayland'ı ziyaret ediyor. Tayland ve Asya ülkelerine giden bir turistin ilk yardım çantası, evrensel olandan farklı değildir.Bağırsak fonksiyonunu eski haline getirmek için ilaçlara daha fazla dikkat edilebilir (aktif kömür veya Enteros jeli unutmayın), otelde sadece şişelenmiş su veya filtrelenmiş su kullanın.
Restoranlarda güneşten korunma ve yemek seçeneklerine daha fazla dikkat edin. Yerel yiyecekler çok fazla baharat içerebilir veya belirli bir reaksiyona neden olabilecek bileşenler içerebilir. Ayrıca tamamen Avrupa yemeklerini tercih ederek yerel yemeklerden vazgeçmeye değmez çünkü yerel yiyecekler yerel enfeksiyonlarla ilaçlardan daha iyi savaşabilir. Turist incelemelerine göre yalnızca kanıtlanmış yerlerde yiyin.
